Blogger Event: Menghadapi Realiti Kewanitaan - Bengkel Kesihatan Wanita

Assalamualaikum

introduction mesti yang best-best dulu kan..
pastu baru lah bagitau details benda apa nak dicerita..heheheh...
ni lah yang a.k.u dapat masa hari kejadian
selain goodies bag..siap dapat lucky draw ok
macam dapat keta ferrari suka dia....ha h ah

actually dapat invitation untuk Blogger Event pada 8 Jun lepas...
mula-mula macam tak moh join..
tapi bila baca balik information...macam bagos gak attend
lagipun....senang ke sana....naik LRT dah sampai....
syarat utama kan.....
kedua..tarikh tu bersesuaian..
(walaupun pada hari kejadian macam tak sesuai sangat)

Bengkel anjuran Poise nieH berkisar tentang LUL
Light Urinary Leakage...atau dalam bahasa Melayunya....Lemah Kawalan Kencing...
tau tak ape?
alaaaaaaaaa..kadang-kadang ada terasa cam nak terkucil terkucil tu...
kang dah terkucil..tetiba rasa nak terkucil lagi.....
kiranya bukan normal time tuk terkencing...
menurut doktor 'masa membuang air yang normal' dalam 4 -5 jam sekali...
tapi LUL nie.....blom cukup 2 jam..rasa terkucil.......kang rasa nak terkucil lagi.....

Duta "Poise"

Panel yang dijemput pada hari kejadian pun sangat-sangat bagus..
mereka menyampaikan maklumat yang sangat berguna.....dan senang faham...

untuk pengetahuan semua...LUL ni....adalah masalah utama di kalangan wanita...
kedua dan ketiga jatuh kepada Hypertension dan Sakit Jantung
tapiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
macam ramai orang tidak didedahkan pada masalah ni...
bak kata Doctor tu....mungkin sbb LUL ni tidak membawa maut
lagi dua penyakit tu boleh membawa maut...
dan di sebabkan itu....kita seolah-olah tidak mengambil berat pasal masalah ni...
selalunya wanita berumur 35 tahun ke atas....berpotensi untuk mengalami LUL nieH
selain faktor-faktor lain macam...kehamilan....obesiti (erk....), minum air yang berlebihan, faktor umur....

malas nak cite panjang...boleh layari laman web poise.....
banyak cerita tentang LUL ni...

1. Apa itu LUL
2. Jenis-Jenis LUL
3. Mitos Tentang LUL
4. Rawatan Masalah Pundi Kencing
5. Senaman Otot Lantai Pelvik
6. Latihan Untuk Pundi Kencing

Raja Azura sebagai duta pun berkongsi pengalaman beliau tentang POISE nieH...
katanya....liner POISE ni tak macam liner-liner lain di pasaran...
dan katanya lagi.....walaupun menjadi duta mendapat 'bayaran' yang lumayan
tapi dia takkan 'saja-saja' menerima sebarang tawaran kalau tidak di sahkan kesahihannya...
dan terbukti POISE memang terbaik.....

selain mereka bercerita tentang LUL nieH

mereka ada menerangkan senaman untuk mengatasi masalah lemah kawalan kencing...
antaranya...buat senaman KEGEL... (seperti gambar di atas)
ape tu senaman KEGEL..
a.k.u macam malu-malu nak taip nieH
tapi disebabkan nak sampaikan maklumat yang tepat a.k.u taip lah jugak...

KEGEL'S Exercise ni macammmm..
mmmm......korang pernah tak terasa macam nak terkencing sangat-sangat
pastu......carik toilet tak jumpa...toilet jauh ke.....toilet penuh ke..
dan terpaksalah korang tahannnnnnnnnnnnnnnnn sekejap sementara mencarik...
bila dah jumpa toilet..fuhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh lega kannnn membuang

KEKDAH MENAHAN KENCING TU lah yang di panggil KEGEL's exercise...
kemutan...jangan salah pulak buat ye
kang tak effective pulak
kalau boleh....tengah-tengah duduk ataih kusi tu
buatlah exercise nieH....buat dalam kiraan 1, 2, 3 setiap kali buat aktiviti nieH..dan ulang selama 10 kali....
sehari bleh buat 3 sessions...kira terbaik lah nieH....
ni untuk orang yang tak de masalah lemah kawalan kencing pun boleh buat OK..
at least......bila kite 'bersenaman' kita boleh lah hindari sikit masalah nieH......
kalau orang yang memang 'bermasalah' kena buat makin kerap.....

yang paling UTAMA
JANGAN MALU bila kita ada masalah LUL nieH..
nanti kalau dibiarkan akan mengganggu emosi..malah boleh jadi lebih teruk..dan sebagai destinasi terakhir kenalah buat pembedahan.......

Satu je yang a.k.u jamah masa refreshment time
selain kek yang sangat cute nieH (walaupun cuma rainbow cake biasa)
ada chicken pie kot dan coffee dan tea (pelbagai jenis plak tu)

orang lain sibuk bergambar..a.k.u amik signature Raja Azura ..
sign ataih porch bag yang mereka bagi dalam Goodies bag tu

eh lupa pulak
in case lah korang rasa nak cuba-cuba....boleh request sample dari poise OK
cuma masuk KAT SINI..dan isikan lah details
nanti POISE antolah sample untuk korang rasai perubahannnya

oh ya.....untuk menghindari masalah LUL ni..
kalau boleh..jauhi dari minum air berkabonat dan kafein......
sib baik a.k.u tak amik dua-dua minuman ni kan....
dannnnn jangan minum air secara berlebihan pulak..
ikut sukatan yang di syorkan....
actually LUL ni tak de specific reason why it is happening..depending pada diri kita sendiri....
kalau rasa-rasa macam kita ada LUL....jumpalah doctor..mereka pasti membantu
jangan malu-malu.....nanti kalau jadi lebih parah..saper susah? heheheh...

apa kena mengena POISE ni ngan LUL kann???...
ada tak tetiba nak tanya..
hehehhe
actually POISE ni
mengambil initiative untuk membantu mereka yang bermasalah...
mereka memperkenalkan liner dan pad mereka yang direka khas untuk mereka yang bermasalah LUL...

Sebab-sebab mengapa harus anda gunakan liner atau pad Poise^® berbanding produk kebersihan:

• Daya Penyerapan Tinggi yang mampu Mengurangkan Bau dan memberi keyakinan untuk terus kekal segar
• Teknologi Dry-Touch yang pantas menyerap kebasahan untuk anda kekal segar, kering dan elak daripada berbau
• Menyerap tiga kali lebih banyak cecair berbanding produk kebersihan untuk kepastian kepada diri sendiri
• Lembut, Lapisan Dry-Touch membantu anda kekal segar dan selesa
• Bahagian tepi pad yang dapat membantu mengelak kebocoran

selebihnya
terpulang pada anda semua....
kalau rasa-rasa cam nak cuba..sila kannnnnn...
kalau rasa cam ehhhhhhh....skrang punya pun OK...teruskannn...
tapi tak salah mencuba kannnn.....

untuk mengetahu lebih lanjut..layari ..  http://www.poise.com.my/Default.aspx